Пукнуте заноктице

увод

Кожа која лежи директно на нокту и прекрива невидљиви део нокта назива се прегиб нокта. То се такође назива зид нокта, набор нокта или технички језик Перионицхиум или. Пароницхиум звани.
Нарез на ноктима штити ураслу плочу нокта све док заиста не постане чврст и постане видљив. Ако се ова кутикула распукне, може доћи до болне упале у пределу нокта. Разлози су за то, али и лечење и превенција правилном негом нокта.

узрока

Постоји низ узрока који могу изазвати пуцање кутикула. Пукотине на кутикули нису само козметички проблем, већ и пукнута кутикула понекад може бити врло непријатна и болна. Уз то, пукотине на кутикули олакшавају улазак клица и прљавштине и тако представљају фактор ризика за развој упале.

Следећи чланак разматра различите узроке, симптоме и могуће терапијске приступе пукнутих заноктица. Такође одговара на питање како је најбоље да сами бринете о кожици како не би дошло до пуцања. У наставку су наведени најчешћи узроци:

• Жвакањем кутикуле
• Нема или погрешна нега ноктију
• Мањак витамина
• Други мање уобичајени узроци

Жвакањем кутикуле

Под једним Перионицхопхагиа значи жвакање коже која окружује нокат. Такође се прави разлика између Перионицхопхагиа и Перионицхоманиа. Тхе Перионицхоманиа је као грицкање кутикуле, али није у потпуности угризено. Оба облика жвакања нису независне клиничке слике, већ их треба посматрати као симптоме. Они су углавном израз стреса, унутрашњег немира, менталних болести и треба их посматрати као самоповредујуће, ауто-агресивно или само-смирујуће понашање за оне који су погођени. Перионхофагија обично укључује грицкање ноктију (Онхофагија) рука у руци.

Стално жвакање кутикуле узрокује да пукне, постане крхка или понекад крвава и грлобоља. Ово погодује развоју сувремених болести попут брадавица, хроничне иритације ноктију, упале и поремећаја раста ноктију.

Више о томе прочитајте под Жвакаће нокте

Нема или погрешна нега ноктију

Правилна нега ноктију је важнија од оне коју је многи приписују. Козметичке предности су у позадини. Неправилна или недостатна нега нокта може довести до симптома растрганих кутикула и њихове упале. То је најчешћи узрок пукнутих кутикула. Ако се кутикула негује редовно, она ће се залепити за нокат и повући ће се заједно са растом и почети да се трга. Неправилна нега ноктију, попут сечења кутикуле, такође подстиче упалу и пукотине.

У идеалном случају, а за превенцију, која ће бити детаљније објашњена касније, кутикулу треба лагано гурнути назад тупим врхом датотеке за нокте на прелазу од коже ка нокту, на пример након туширања, и тако отпустити са нокта. Даљњи савети за негу можете пронаћи даље на овој страници.

Мањак витамина

Пукнуте занокице могу бити резултат недостатка витамина.
Конкретно, недостатак витамина Б или витамина Д, али и недовољан унос и активирање калцијума и гвожђа, могу довести до пукнутих кутикула.

Симптоми недостатка често су последица неухрањености.
С обзиром да већину витамина из породице Б - осим витамина Б12 - наше тело не може да складишти, они се морају уносити свакодневно кроз храну.

Мањак витамина Б може се развити, на пример, као резултат вегетаријанске или веганске исхране. Разликује се између различитих витамина у групи витамина Б, који су сви кључни за енергетски метаболизам.
Ћелије кутикуле такође зависе од довољног витамина Б. Витамини из породице Б утичу једни на друге, делују заједно и надопуњују се. Међутим, у овој групи постоје типични задаци појединих витамина.

Витамин Б 7 посебно има важну улогу у односу на (нокте) функције коже и болести ноктију. Витамин Б 7 је такође познат и као биотин.
Између осталог, подржава физиолошки раст ћелија кутикуле. Дијета, редовно конзумирање алкохола и трудноћа могу довести до недостатка који се може очитовати у испуцаним заноктицама.

Али витамин Б 2 такође игра важну улогу у одржавању нетакнуте кутикуле. На пример, подржава стварање и раст ткива кутикуле. Хронична упала, генетски чиниоци, велика потрошња алкохола, рак и поремећаји у раду гастроинтестиналног тракта могу изазвати дефицит витамина Б 2.

Али фазе раста такође могу привремено довести до пукнутих кутикула - због повећане потребе за витамином Б2.

Поред тога, витамин Б 5 игра улогу у регенерацији повређених, напукнутих кутикула. Конзумирање алкохола и кафе као и дијета могу довести до недостатка витамина Б 5. Мањак витамина Б често остаје неоткривен. Ако се то изрази, често је неспецифично.
Може доћи до губитка енергије, умора, подложности инфекцији, смањене физичке и психолошке отпорности, смањених когнитивних перформанси, ослабљене концентрације и слабости. Ако се те притужбе појаве одвојено или у вези са испуцаним заноктицама, треба потражити могући узрок.

Ако се дефицит витамина Б настави током дужег временског периода, последице могу бити неповратни дугорочни ефекти. Међутим, ако се дефицит открије довољно рано, то се може надокнадити. Међутим, није увек тако лако открити недостатак витамина Б.
Разлог за то је што симптоми нису увијек јасно видљиви. Поред тога, нормалне вредности се понекад мере и у крви - чак и ако већ постоји дефицит, на пример у телесним ћелијама кутикуле.

Поред тога, могуће је да се апсорбује довољно витамина, али да постоји недостатак због поремећаја у коришћењу. Уз то, употреба одређених лекова и стреса може изазвати недостатак витамина и на тај начин пукнути заноктице.
На пример, одређени антибиотици могу да везују калцијум. То значи да калцијум више не доспева у делове тела тамо где је потребан. То може, између осталог, довести до напукнутих кутикула.
За активирање калцијума потребан је и витамин Д. Витамин Д заузврат зависи од витамина К. Ако је пукнута кутикула проузрокована недостатком витамина, обично није довољно фокусирати се и заменити само један витамин.

Да бисте адекватно отклонили недостатак витамина, важно је да се вредности измере код лекара. У неким случајевима, промјена начина исхране и начина живота може вратити у организам довољно хранљивих састојака. У осталим су случајевима потребни појединачни додаци прехрани.
Да би мере биле успешне, препоручује се лекарске савете.

Молимо прочитајте и чланке: Потхрањеност као такав Веганска дијета за дјецу - штетна или сигурна?

Други узроци

Кутикула такође може бити пукла и ломљива због других болести или недостатака. На пример, пацијенти са псоријазом (псоријаза) понекад такође имају промене на ноктима и заноктицама. Напад гљивица на нокту такође може оштетити околну заноктицу. Резултат је храпава и испуцала кожа. Људи са неухрањеношћу (анорексија, булимија итд.) Такође често пате од ломљивих ноктију и напукнутих кутикула.

Осим бриге о кожи, овде је веома важна борба против узрока. Пацијенти са псоријазом већ дуже време су укључени у различите терапијске приступе (лековите, психотерапеутске итд.). Напад гљивица на ноктима узрочно је третиран антимикотицима. Терапија за особе са поремећајем исхране укључује од психотерапијских приступа нормализацији понашања у исхрани.

Упала кутикуле

Под једним Пароницхиа човек разуме упалу околне кутикуле (набора нокта). Паронихија може бити резултат малих траума и пукотина на заноктици кроз које могу ући патогени. Постоји неколико патогена који могу изазвати паронихију, од којих је најчешћи стафилокок. Али гљива Цандида или примарна инфекција сифилисом такође могу резултирати а Пароницхиа изразити.
Грицкање ноктију, сисање прста и прекомерна маникура и педикура могу оштетити кутикуле и довести до уласка патогена.

Паронијухију карактеришу пукнуте кутикуле, отицање и црвенило. Тендер је и за притисак. Ако се инфекција прошири на околне структуре попут нокта и нокта, овде ће се појавити и промене.

Пукнуте занокице код деце

Напукле кутикуле могу се развити код деце из истих разлога као и код одраслих.
Поред тога, у одређеним фазама раста у детињству и пубертету може постојати повећана потреба за витамином Б2.

Поред тога, пукнута кутикула може се развити или погоршати код деце ако се кутикула у стресним ситуацијама грицка или грицка. У зависности од њихових година, деци ће можда бити теже да схвате зашто не би требало то да раде. То олакшава продор бактерија. Као резултат тога, може доћи до бактеријске упале.

Третман пукнутих кутикула код деце зависи од узрока. Ово би требало сазнати уз помоћ педијатра. Ако постоји недостатак витамина, они се морају заменити појединачно.
Ако је узрок проблем неге, могу се користити нежни производи за негу или кућни лекови погодни за децу. Да би деца редовно учествовала у тим мерама неге, родитељима је потребно мало креативности. Корисно је спровести ове мере у одређено време и као део игре или приче. Што се деца забављају више од ритуала неге, лакше им је да их редовно држе.

Ако пукнута кутикула настане због менталних проблема или смањене психолошке отпорности, неопходно је да се открије узрок. Детету треба дати довољно простора и времена, а некоме коме верују треба пружити могућност да се носи са одређеним догађајима или ситуацијама.

Прочитајте више о овој теми на: Симптоми стреса

терапија

Терапија перионхофагије или онихофагије треба да буде усмерена против узрока, а мање против симптома. Треба предузети покушаје лечења психолошког притиска, стреса, анксиозности или претходних менталних болести. Аутогене технике тренинга и опуштања могу помоћи онима који су погођени да контролишу своје понашање и тако престану жвакати. Пошто се перионихофагија често развија у раном детињству (од око 4. године живота), овде се користи и терапија игром. Бихевиоралне терапије се могу користити код старије деце и одраслих.

Ако се упала већ развила, могу се користити антисептички спрејеви и масти. Поред тога, испуцалу кожу можете њежити мастима и завојима, као и умирујућим кремама. Такође можете покушати да спречите жвакање са горким лаком за нокте из апотеке. Међутим, ова метода не показује успех свима.

Терапија паронихије је веома једноставна, без компликованих курсева. Обично су довољни завој за маст и имобилизација погођеног прста или ножног прста. Ако се инфекција проширила дубље, може бити потребно резање (рез) са дренажом гноја.

Кућни лекови за испуцале заноктице

Важно је пронаћи узрок пукнуће кутикуле. У складу с тим, модификације животног стила и, по потреби, основне болести треба да се исправе. У неким је случајевима примјена кућних лијекова довољна или корисна.

Домаћи лек избора је маслиново уље. Уље треба обилно трљати на захваћена подручја.
Затим руке треба умотати у топле влажне крпе. Време излагања треба да буде између 15-30 минута.
Такође је могуће пустити уље да делује преко ноћи. Уместо платна можете користити памучне рукавице. Обично је кутикула после тога мање напукла. Овај кућни лек се може редовно користити по потреби.

У неким случајевима додавање шећера је такође од помоћи. Овде треба постићи омјер приближно 1: 1. Могуће је појединачно прилагођавање количинског односа. Што се више дода шећера, то је већи и ефекат пилинга. У зависности од стања кутикуле, овај ефекат може или не мора бити пожељан.

У осталим случајевима пожељно је додавање лимуновог сока. То дезинфицира ефекат и тако убија одређене патогене на кутикули.
Уз то, уље бадема или чајевца може сузбити пукнуте заноктице. Уље чајевца се, у одређеној мери, сматра природном антибиотицом.Убија неке бактеријске и вирусне патогене који се налазе на заноктици. Након третмана уљима, кутикуле треба трљати хидратантном кремом за руке.

Правилна нега кутикуле

Постоји неколико различитих масти и крема које се могу купити за негу руку и заноктица у апотекама и без рецепта у апотекама. Оно што им је заједничко јесте да хидрирају и садрже умирујуће екстракте попут камилице или бадемовог уља. Постоје и масти са антисептичким компонентама које одржавају кожу „чистом“ и тако спречавају упале и инфекције. Ови производи се могу испробати ако је потребно и најбоље је потражити савет у апотеци. Поред тога, постоје и неки кућни лекови који могу ефикасно помоћи против пукнутих и ломљивих кутикула.

Међутим, од ових само експериментирања треба се суздржати од тога да ли је изражена гнојна упала већ формирана или постоји врло јак бол.

Хранљива уља

Висококвалитетна уља су врло погодна за негу грубих и напукнутих кутикула. Веома добра комбинација је бадемово уље са неколико капи уља чајевца. Уље бадема брзо показује добре резултате и ефикасно негује кожу. Неколико капи уља чајевца има благо антисептичко и умирујуће дејство на упалу кутикуле. Уља можете нанети директно на кутикулу и нежно је масирати.

Ако се нађе да је директна примена уља непријатна, у та уља можете додати и мало врхња или вазелина. Креме би требале бити што мање парфема и мириса, јер могу иритирати кожу. Нега је ефикаснија ако је оставите преко ноћи. Да бисте то учинили, нанесите уље или смешу / смешу за масноћу на захваћена подручја и покријте руке памучним рукавицама док спавате. Ујутро остатак креме једноставно исперите с мало млаке воде.

Правилно уклоните кутикуле

Вишак кутикула никада се не треба одсећи баш тако. Ово само погодује развоју упале. Такође, избочени комадићи кутикуле, јер су често са испуцаним кутикулама, не треба их сећи и посебно не одвајати. Жвакањем кутикуле доводи само до уласка бактерија. Ако вам смета вишак кутикуле, треба мало намочити кутикулу у топлој води и уљу, а затим је пажљиво гурнути натраг.

Прање руку

Људи који имају испуцане заноктице требају бити опрезни да не перу руке сапуном или другим оштрим сапунима. Поред тога, треба избегавати грубе папирне пешкире, попут оних који се налазе у јавним тоалетима, и сушара за ваздух. Они само још више исушују кожу и чине је испуцалијом. Требало би да стекнете навику стављања лосиона на руке након прања руку.