Ортопедија-Онлине

Узроци ахилове тендонитиса

увод

Узроци ахилове тендонитиса су различити, али у већини случајева стрес је најважнији фактор у развоју упале.
То доводи до упале када је Ахилова тетива често јако иритирана због прекомерног стреса.
Али неправилно излагање такође може изазвати упалу.
Мање јаки делови Ахилове тетиве посебно су наглашени.

Који су типични узроци ахилове тендонитиса?

Неслагања
- Кноцк колена
- Спољни ротациони деформитет стопала
- Копча за ноге / прекомерна цена
терет
- јоггинг
- Гојазност
- Стална професија
Нестабилни глежањ

Састанак са стручњаком за Ахилову тендонитису?

Радо бих вас саветовао!

Ко сам ја?
Моје име је др. Ницолас Гумперт. Ја сам специјалиста ортопедије и оснивач Др-Гумперт.де.
Разни телевизијски програми и штампани медији редовно извештавају о мом раду. На ХР телевизији можете ме видјети сваких 6 тједана уживо на "Халло Хессен".
Али сада је довољно назначено ;-)

Спортисти (џогери, фудбалери итд.) Посебно су погођени болешћу Ахилове тендонитиса. У многим случајевима узрок Ахилове тендонитиса не може се прво идентификовати. Због тога је за лечење потребно доста искуства. Фокусирам се на Ахилову тендонитису.

Циљ сваког третмана је лечење без хирургије са потпуним опоравком перформанси.

Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.

Можете ме наћи у:

Лумедис - ваш ортопедски хирург
Каисерстрассе 14
60311 Франкфурт на Мајни

Директно на аранжман путем интернета
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
Даљње информације о себи могу се наћи у Др. Ницолас Гумперт

Копча ноге

Стопа копче описује неусклађивање стопала у којем је глежањ готово у Кс положају.
Нога се закопава тако да се унутрашњи руб потплата јаче притисне на земљу. Истовремено, спољна ивица стопала се подиже према горе.

Овај облик неусклађености повећава стресну ситуацију, посебно на унутрашњој страни глежња.
Ахилова тетива наглашена је на сваком кораку када трчите. Дјелује попут опруге која апсорбује замах када закорачите на њу и поново је отпушта када је стопало одгурнуто. Ос преноса снаге мења се положајем колена или прекомерном избочењем у глежњу.
Као резултат тога, средњи део Ахилове тетиве је више напрегнут, док спољни део тешко да подноси било какав стрес.
Током дужег времена, Ахилова тетива може бити иритирана, због чега се тамо јављају упалне реакције.

Поред тога, Ахилова тетива обично клизи по бурзи са сваким кораком. То лежи између кости стопала и Ахилове тетиве и спречава директну абразију тетиве на кост.
Због неусаглашености глежња, бурса више не може у потпуности да испуни свој пуферски ефекат, због чега додатна оптерећења и силе абразије делују на Ахилову тетиву.

Да ли желите нешто да урадите у вези са Ахиловом тендонитисом? Прочитајте наш чланак:

Терапија ахиловог тендинитиса

јоггинг

Ахилова тетива је тетива која преноси снагу телећих мишића на глежањ. Ахилова тетива је посебно важна током трчања. У поређењу са ходањем, приликом трчања или трчања мора се постићи знатно већи пренос снаге. Стога је Ахилова тетива посебно наглашена у овим спортовима.

Често трчање са споро растућим оптерећењем обично може тренирати мишиће теле и Ахилову тетиву довољно да поднесе напрезање.
Међутим, ако започнете са тренинзима врло брзо или изненада значајно повећате радно оптерећење, ризикујете да развијете Ахилову тендонитису.

Физичке структуре (телећи мишић, Ахилова тетива, бурса, глежањ) не могу се довољно брзо прилагодити повећаном стресу.
Постоји иритација структура, која се може изразити упалом.

Ахилова тендонитис не може бити покренут наглим порастом напора приликом трчања. Промјена у трчању такође може изазвати упалу. На пример, многи тркачи имају проблема када купују нове патике за јоггинг. Тело се мора прилагодити незнатно измењеној оси оптерећења.
Стога бисте требали пажљиво тренирати с новим ципелама прије него што се вратите на нормално оптерећење.

Велика тежина

Велика тежина или претешка тежина значи да ноге обично морају да носе посебно велико оптерећење са сваким кораком. То углавном утиче на Ахилову тетиву, која са сваким кораком формира малу опругу.

Што је већа телесна тежина, а самим тим и сила која делује на Ахилову тетиву, то је већи стрес који тетива мора да поднесе. Као резултат, у Ахиловој тетиви се могу трајно формирати мали жаришта упале.
Могући су и наслаге каменца и окоштавање.
Они заузврат иритирају тетиву и промовишу развој Ахилове тендонитисе.

Стална професија

Свако ко је цео дан на ногама због стојећег посла обично ставља посебно велико оптерећење на ноге и ноге.

Временом, то може довести до дегенеративних промена на костима, мишићима, тетивама и лигаментима.
Ово су једноставни знакови хабања, који, међутим, могу проузроковати веће штете у зависности од тежине.

Ахилова тетива је посебно предодређена за тегобе, јер се управо кроз ту тетиву одвија главни пренос енергије са тела на стопала. Стога се Ахилова тетива наглашава са сваким кораком.
Упала се тамо може развити као резултат сталног већег излагања услед стојећег посла.

Кноцк колена

Клекнута колена односе се на неусклађивање ногу у коленском зглобу.
Обично су кукови, колена и глежњеви приближно правокутни једни према другима.
С друге стране, с клеченим кољенима, кољено је помакнуто према унутра тако да ноге формирају Кс када се гледају с предње или задње стране.

Промјена у оси ноге дугорочно узрокује нелагодност, посебно у зглобу колена. Међутим, померање осе такође утиче на глежањ.
Тамо се пренос снаге мења, што може довести до преоптерећења Ахилове тетиве. Ово се пали због повећаног стреса.

Имате ли клечена колена и желите да исправите ово неслагање? сазнајте за

Операција ударних колена

Нестабилни горњи глежањ

Нестабилни зглоб глежња често није нарочито уочљив у свакодневном животу.
Ипак, мале промене у кретању у глежњу могу се приметити са сваким кораком. Због нестабилности у глежњу су други стресни делови тела више под стресом. Они надокнађују нестабилност повећаном активношћу.

Ахилова тетива једна је од структура која може пружити највише додатне стабилности у пределу глежња. Стога је јаче напет с нестабилним глежњем. Дугорочно ово преоптерећење може проузроковати мале упале тетиве.
Без адекватне терапије, оне се могу развити у Ахилов тендинитис.

Спољни ротациони деформитет стопала

Спољна неправилност ротације је посебно уочљива у глежњу.
За разлику од осе ноге, осовина стопала је закривљена тамо напољу.
То може довести до нестабилности глежња.

Истовремено, скочни зглоб и околне структуре изложени су промењеним оптерећењима. Ово може изазвати упалу Ахилове тетиве.