Бол у стомаку од стреса
дефиниција
Дуготрајни физички или психолошки стрес може сам да се пројицира на стомак и тамо изазове нелагоду. Разлог за то је обично смањени доток крви у слузокоже желуца, што успорава метаболичке процесе ћелија које се тамо налазе.
Физиолошки, они стварају слој слузи који лежи на унутрашњој површини стомака и треба да га штити од киселине. Ако се овај заштитни механизам поквари, слузница може бити нападнута и оштећена киселином.
Последице су хронична упала стомака до развоја чир на желуцу, као и субјективне тегобе попут надувања, мучнине или стомачних болова.
Шта би вас још могло занимати: Бол у трбуху од стреса, симптоми стреса
узрока
Дуготрајни стрес без адекватних механизама компензације може бити узрок разних стомачних проблема. У таквој ситуацији, тело је у сталној приправности, што је повезано са повећаним нивоом хормона стреса адреналина и кортизола. Они заузврат играју велику улогу у регулисању протока крви у многим органима, укључујући и органе дигестивног тракта.
Ово стање аларма изазива повећан доток крви у срце и мишиће тако да у хитним случајевима можете у било ком тренутку да побегнете од опасности. Телесне функције попут варења, излучивања или сексуалне функције, које су више повезане са организмом који се одмара, су због тога искључене и погођени органи могу дугорочно да буду нарушени.
У случају болова у стомаку због стреса, важно је под хитно отклонити узрок како би се желудац могао дугорочно ослободити. Вежбе опуштања, преструктурирање свакодневног живота, свесна исхрана и довољно вежбања у овој су ситуацији далеко одрживији од узимања лекова.
Прочитајте и нашу тему: Како можете смањити стрес?
дијагноза
За дијагнозу је ово Интервју са анамнезом у почетку од великог значаја. Лекар би требало свесно да пита о стресним факторима стреса како би идентификовао потенцијалне изазиваче симптома. Такође специфична питања о Природа и учесталост покрета црева су од интереса.
Обично то прати Медицински прегледгде Трбушни зид осетио и слушао како би се могло искључити пријетеће клиничке слике.
Уколико је потребно, може се обавити и ултразвучни преглед ако физички преглед открије специфичну сумњу. Последњи Жалбе дуже од четири недеље постоји или постоји Сумња се на чир на желуцу може а Гастроскопија да бисте добили тачнију слику стомачне слузнице.
Симптоми
Симптоми стомачне боли због стреса могу варирати од особе до особе могу се врло разликовати у својим карактеристикама и такође су подложне флуктуацијама исте особе.
Често постоји неспецифичан осећај притиска над стомачном регијом. То се такође може учинити са трајним Крварење или чак мучнина у пратњи. У неким случајевима се и они који су погођени жале жгаравицакоја се може погоршати конзумирањем никотина или кафе. Промјене у раду црева су такође замисливе, али обоје затвор добро као Пролив манифестовати.
Постоји ли већ један узнапредовала упала слузнице стомака или чак а Чир на желуцу пре, може и то спонтано крварење дођите у ово подручје. Они се често састоје од тзв Тарри столица приметно. Разлог за то је што крв прво дође у контакт са стомачном киселином и на тај начин постаје црна. Може доћи до јаког, акутног крварења из чира на желуцу такође са крвавим повраћањем у пратњи. У овом случају треба Одмах превоз до најближе клинике јер губитак крви може бити потенцијално опасан по живот.
Трајање
Обично се може претпоставити да је бол у стомаку изазван стресом током трајања психолошког стреса траје. Акутна може разним средствима а краткотрајно побољшање симптома бити постигнут, а дуготрајно излечење међутим, обично је могуће само ако Решен је узрок постаје.
Шта учинити са болом у стомаку због стреса
У случају болова у стомаку изазваних стресом, главни циљ би требало да буде смањење нивоа стреса како би тело могло да гарантује довољне интервале опуштања.
Свесно следење здраве исхране је такође веома важно. У ту сврху требало би да направите одређене паузе за оброк током којих ћете се моћи концентрисати искључиво на јело. Избор уравнотежених састојака хране и свесно жвакање хране обично имају позитиван утицај на пробавни процес. Ако је следећи састанак заказан одмах након јела, треба дати предност оброцима са мало масти и пуно поврћа.
Потрошња супстанци које иритирају желудачну слузницу такође треба да се смањи или у потпуности избегне. Они укључују никотин, алкохол и кафу. На радном месту ниво стреса може се донекле смањити увођењем специфичних фаза опуштања или кратког боравка на свежем ваздуху.
Дуготрајно смањење нивоа стреса може се постићи довољном физичком активношћу или вежбама опуштања, попут јоге или медитације.
Уредници то препоручују Како можете смањити стрес?
У акутној ситуацији се могу користити и лекови. На пример, инхибитори протонске пумпе доводе до смањења стварања желудачне киселине, што заузврат има заштитни ефекат на желудачну мукозу.
Кућни лекови против болова у стомаку са стресом
Постоји и велики број кућних лекова који могу помоћи у ублажавању болова у стомаку. Примена а Теромофор је вероватно најпознатији пример. Позадина тога је та топлина опуштајуће и антиспазмодички Извођење радова. Усто, то и чини Краткорочни такође један повећан проток крви захваћено подручје.
Понекад могу одећа која је превише уска покренути жалбе тако да ове избегнут требало би. Постоји и неколико чајева који могу умирити желудац и слузнице против болова у стомаку. У ту сврху Феннел и од Чај од камилице броји се. И последње, али не најмање битно, наравно, то има ефекта Почивај и лези Наравно, позитивно делује и на бол у стомаку.
Хомеопатија за бол у стомаку због стреса
У случају болова у стомаку изазваног стресом, такође постоји велики број предлога хомеопатских стручњака о томе које супстанце се могу узимати. На пример, са стомачним проблемима без органског корелата (нпр. Због стреса) Стапхисагриа поменут као опција. И то Окоубака направљена од коре, Камилица и Нук вомица се каже да има позитиван утицај на гастроинтестинални тракт.
Сцхусслер соли
Постоји неколико различитих Сцхусслер соли, а нису сви погодни за бол у стомаку. У овој клиничкој слици Сцхусслер-ова сол број 3 (Феррум пхоспхорицум) и бр. 9 (Натријум фосфорицум) препоручује се. Требао би активирање метаболизма делују и уравнотежују равнотежу ацидобазне киселине у телу.
