Бол у врату

дефиниција

Бол у врату у раменима је врло чест проблем, а бар свака друга особа имала је овај проблем бар једном у животу. Узроци могу бити различити. Најчешћи узрок је мишићна напетост, али се морају узети у обзир и болести кичме или раменог зглоба.

Узроци болова у врату

Често је узрок болова у врату рамена мишићна напетост коју покреће хронично лоше држање. Поред тога, знакови хабања, као што су нпр. хернија диска грлића материце може бити узрок. Болести раменог зглоба, попут бурситиса или остеоартритис раменог зглоба, такође би требало разјаснити ако се симптоми наставе. Могући су и запаљенски узроци. Они укључују реуматске болести попут Бецхтеревове болести, али могућа је и упала диска изазвана бактеријама. На крају, зубни проблеми или патологије које настају из ушију такође могу довести до болова у врату.

Састанак са специјалистом за рамена

Радо бих вас саветовао!

Ко сам ја?
Моје име је Цармен Хеинз. Ја сам специјалиста ортопедске и траумирургије у специјалистичком тиму Др. Гумперт.

Зглоб рамена један је од најкомпликованијих зглобова у људском телу.

Третман рамена (ротаторна манжета, синдром импингемента, калцификовано раме (тендиносис цалцареа, тетиве бицепса, итд.) Захтева велико искуство.
Лечим широку палету болести рамена на конзервативан начин.
Циљ било које терапије је лечење са потпуним опоравком без операције.
Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.

Можете ме наћи у:

• Лумедис - ваш ортопедски хирург
  Каисерстрассе 14
  60311 Франкфурт на Мајни

Директно на аранжман путем интернета
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
Више информација о себи можете пронаћи на Цармен Хеинз.

Напетост доводи до бола у врату

Мишична напетост је далеко најчешћи узрок болова у врату, а шири се од врата до лопатице, а покретљивост врата се смањује због болова. Напетост је често последица хроничног лошег држања, као што су конзумира се док седите испред рачунара или гледате таблет или мобилни телефон.Лоше држање током спавања такође игра улогу. Такође се постулира да се напетост јавља чешће ако мишићи рамена и врата нису довољно тренирани.

Прочитајте више о болу током седења

Хернија диска као узрок болова у раменима

Хернија диска у вратној краљежници је такође чест узрок нелагоде у пределу врата. Док хернија дискова није толико честа у овом делу кичме као у доњем делу леђа, неки људи имају хернирани диск у вратној кичми без икаквих нелагода. Бол се јавља само када инцидент резултира компресијом нерава у спиналном каналу (такође: Спинални канал) води. Бол такође може зрачити у руку. Хернија диска се јавља код старијих људи као истрошеност или код млађих особа након трауме трзавим покретима врата.

Стеноза спиналног канала вратне краљежнице

Стеноза спиналног канала је сужавање спиналног канала. Већину времена сужавање се јавља у поодмаклој доби и резултат је ремоделирања кичме које се јављају због нестабилности диска. Како се интервертебрални дискови истроше, притисак на тела краљежака расте и формирају се коштани процеси који сужавају кичмени канал. Конгенитална спинална стеноза је ретко присутна. Стеноза спиналног канала вратне краљежнице манифестује се у све већој неспретности руку. Поред тога, често постоји осећај укочености.

Упала вратне краљежнице

Упални процес је такође могући узрок болова у врату рамена. Ово може бити запаљенска, реуматска болест попут Бецхтеревове болести. То углавном утиче кичме и доводи до укрућења зглобова. Упала бурса које окружују зглоб рамена такође може узроковати бол, јер увећане бурсе узрокују да се мишићи и тетиве заробе под костима. Надаље, могућа је бактеријска упала тијела краљежака и интервертебралних дискова.

Попратни симптоми са болом у врату

Бол у врату рамена може бити праћена разним симптомима. Ако је хернија диска узрок, она понекад може довести до укочености и слабости мишића у пределу напајања захваћеног живца. У случају вратне кичме, то се обично примећује на руци. Поред тога, неспретност руку може се јавити и код кичмене стенозе. С друге стране, мишићна напетост понекад зрачи у задњи део главе и често се осећа као стврдњавање. Ако су симптоми узроковани реуматском болешћу кичме, често се јављају бол и укоченост у осталим зглобовима. На пример, код Бецхтеревове болести обично су погођени и крижница и зглобови зглоба и постоји снажна јутарња укоченост. Понекад се прилози за тетиве мишића такође мењају упалом. Сложеније клиничке слике попут ове Барре-Лиеоу синдром понекад су повезане са другим критичним притужбама као што су тешкоће при гутању, оштећење слуха и вида и вртоглавица. Ово сугерише да су укључени крвни судови који снабдевају мозак, а који иду од вратне краљежнице у главу.

Бол у врату шири се у руку

Бол која се шири од рамена или врата до руке брзо указује на оштећење живаца од херније диска. Ако постоји и смањење снаге у руци, потребно је да се брзо консултује лекар, јер нерв мора бити растерећен што је брже могуће. Много чешће, међутим, узрок боли је безопасније природе. Напетост мишића врло често може довести до бола који зрачи у руку. Поред тога, проблеми са раменима, као што су а Импементдоводе до бола који зрачи у руку. У случају синдрома кочења, мишићне тетиве су заробљене испод крова рамена.

Потешкоће код гутања са боловима у врату

Ако бол у врату рамена прати отежано гутање, то може бити Барре-Лиеоу синдром. Овде је карактеристично да бол зрачи у задњи део главе, а може довести и до вртоглавице и оштећења вида или слуха. Барре-Лиеоу синдром је болест вратне краљежнице у којој нестабилности, нпр. реуматске болести, трауме на вратној краљежници или знакови истрошености могу довести до иритације живаца, а можда и до сужавања базиларне артерије која води до главе.

Бол у врату након спавања

Бол у врату рамена након спавања није неуобичајена, али може имати низ узрока. С једне стране, неприкладни јастук или скучен положај спавања може довести до мишићне неравнотеже и болне напетости. Грицкање зуба ноћу такође доводи до напетих мишића и зато подстиче бол у врату у јутарњим часовима. Поред тога, бол у раменима се такође може показати, посебно ноћу, ако је последица синдрома уског грла. Током дана када стојите, рука увек виси доле, што значи да се повећава простор између мишићних тетива и крова рамена. Ноћу, међутим, нема потезања на руци, што значи да се стварају уски простори и бол се може повећати због сужења тетива или бурзе. Поред тога, многи људи спавају лежећи на рукама, што повећава притисак на бурсу. Ако се ове упале, то је изузетно болно.

Дијагноза бола у врату рамена

Дијагнозу узрока болова у врату рамена поставља ортопедски хирург. За неке ентитете, међутим, породични лекар већ може помоћи. На основу пратећих симптома и тачне локације и карактеристика притужби, избор могућих узрока обично може бити ограничен. Ако се сумња на хернију диска или неку другу повреду нервног или меког ткива, снимање попут МРИ или ЦТ може помоћи у постављању дијагнозе.

Лечење болова у врату рамена

Без обзира на узрок симптома, у великој већини случајева препоручује се јачање мишића рамена, врата и леђа. То спречава нестабилност и надокнађује погрешна оптерећења. Уз то, јача мишићна структура такође директно води у боље држање тела. Јачање мишића у комбинацији са циљаним избегавањем лошег држања често је довољно за спречавање бола. Лоше држање се може избећи нпр. јастук се користи ноћу који оптимално подупире врат и није ни превисок ни пренизак, тако да кичма остаје равна. Надаље, током свакодневног уредског рада треба водити рачуна да се висина столице и стола прилагоди величини тијела.

Међутим, ако узрок није само мишићна напетост, можда ће бити потребне и операције. Стеноза спиналног канала може се хируршки исправити уклањањем коштаних додатака који сужавају кичмени канал. Хернија диска се такође може хируршки исправити ако су физиотерапија и лекови против болова недовољни за ублажавање симптома. Реуматске болести се често могу лечити лековима поред терапије вежбањем. Кортизон се може користити у тешким нападима. Антитела која интервенишу у имунолошким процесима тела могу се користити као резервна средства. У случају анкилозирајућих спондилитиса, на пример, може се користити инхибитор ТНФ-алфа.

Вежбе против напетости у мишићима рамена и врата

За опуштање болних и затегнутих мишића рамена и врата могу се користити разне вежбе. Вежбе су једноставне за извођење, а треба их користити неколико пута дневно, уз краће паузе од посла. Једноставна вежба су кругови на раменима. Овде допуштате да се оба рамена окрећу напријед, а затим уназад отприлике 20 пута. Вежбе се такође могу изводити са малим заостатком између десног и левог рамена. Ако ће мишићи горњег дела рамена и руку бити више укључени, вежба се такође може извести на исти начин као и кругови руку с испруженим рукама. Вежбе истезања такође могу помоћи у ублажавању болова. Да бисте то учинили, руке су савијене на задњем делу главе, а брада је лагано померена према грудима. Руке врше лагани притисак на стражњој страни главе. Бочни истег, у којем се глава пажљиво нагне према крову рамена, најпре са ухом, такође може имати опуштајући ефекат. Ако је глава нагнута према крову десног рамена, десна рука може вршити притисак на левој страни главе и на тај начин повећати растезање. Друга вежба истезања укључује постављање десне руке на леву страну браде и пажљиво окретање главе тако да гледате преко десног рамена. Вежба се затим понавља у другом смеру.

Трак се користи за лечење болова у раменима

Траке се могу користити за ублажавање болова у зглобовима и мишићима. Тренутно нема научних доказа о добробити трака, али траке су веома популарне код спортиста. Еластична трака треба да подржава зглобове и регулише тонус мишића. Траке се користе нпр. са синдромом уског грла у рамену, али и са остеоартритисом, мишићном напетошћу и лошим држањем. Траке се продају слободно, а можете их и причврстити сами. Међутим, пошто успех пресудно зависи од исправног везивања, технику треба претходно научити од спортског лекара или физиотерапеута.

Хомеопатски лекови за лечење болова у врату рамена

Пошто су болови у врату и раменима врло чест проблем, све више и више људи покушава да нађе алтернативу уобичајеним лековима против болова са мало нуспојава. Неки описују ублажавање боли када се лече хомеопатским лековима, као што су Побољшане су куглице арнике, руе или црне боје. У принципу, ефикасност хомеопатских лекова је веома контроверзна и још увек није научно доказана.

Колико дуго траје бол у врату рамена?

Бол у врату често је хронични или понављајући проблем. Ово је превасходно зато што окидач није уклоњен. Лоши положаји су нпр. свакодневно се узима у уреду. Редовно вежбање (такође видети: Фитнесс) може спречити рани повратак симптома и дугорочно довести до равнотеже напетости. Бол у остеоартритису, нпр. Бол проузрокована истрошеношћу раменог зглоба често траје годинама и често се може у потпуности отклонити оперативним захватом. И овде довољна вежба може помоћи да се ојачају околни мишићи и на тај начин се олакша зглоб. Важно је осигурати да не постоји мишићна неравнотежа.

Који доктор лечи бол у врату рамена?

Чак и ако породични лекар често може помоћи и утврдити узрок једноставних болова у врату, ортопедски хирург је прави контакт за дуготрајне и често понављајуће се жалбе. Пратећи симптоми, као што су слабост мишића у рукама или осећај укочености, су повод за контактирање ортопедског хирурга.такође видети: Вртоглавица и поремећаји вида), требало би да брзо делујете и консултујете неуролога.