Како лечити анемију
увод
Анемија, такође позната и као анемија, је када крвне вредности хемоглобина, броја еритроцита и / или хематоцрита не одговарају нормалним вредностима. То резултира смањеним доводом кисеоника у тело, што се код погођене особе може манифестирати у облику умора и исцрпљености. Најчешћи узрок анемије је недостатак гвожђа. Међутим, губитак крви или повећани распад црвених крвних зрнаца такође могу бити разлог анемије.
Информишите се овде детаљније о саставу крви.
Те опције лечења постоје
Терапија анемије зависи од основног узрока. Ако је стварање крви смањено због недостатка супстрата, треба их заменити. Недостатак гвожђа је најчешћи, али може бити присутна и фолна киселина или витамин Б12. Све три компоненте су неопходне за стварање крви. Ако нису довољно доступне, настају анемије којима се може сузбити додавањем компоненти.
Прочитајте више о овој теми на: Недостатак гвожђа анемија и Анемија са недостатком фолне киселине
Неки лекови, на пример цитостатици, који се користе у терапији рака, такође могу изазвати анемију. У овом случају, крвна слика се може вратити у нормалу након престанка употребе ових лекова.
Ако је губитак крви, на пример као део желудачног крварења, узрок анемије, мора се зауставити. Хемостаза се може извести ендоскопском интервенцијом или хируршком интервенцијом, зависно од порекла и обима крварења. Ако је губитак крви масиван, може се догодити трансфузија крви како би се брзо напунила резервоар крви и тако одржала циркулација.
Гвоздени поклон
Анемија изазвана недостатком гвожђа најчешћи је облик анемије, а нарочито је погођена жена у родној доби због губитка крви током менструације. Ако унос гвожђа није довољан за стварање крви, гвожђе се мора снабдевати у организму. То се може постићи повећаним уносом хране која садржи гвожђе или терапијом лековима, на пример коришћењем гвоздених таблета или инфузије гвожђа. Међутим, узрок треба претходно разјаснити, јер крварење или смањена апсорпција гвожђа у цревима такође могу бити разлог недостатка гвожђа.
Гвожђе се може давати у облику жељезних таблета, капсула или капи. У идеалном случају их треба узимати на празан стомак да би се постигла максимална апсорпција. Међутим, могу да изазову бол у трбуху, затвор и црну столицу. Да би се залихе гвожђа допуњавале, снабдевање треба да се одвија у периоду од три до шест месеци.
Ако се орални унос гвожђа не толерише или постоји цревна болест која спречава апсорпцију гвожђа, гвожђе се такође може применити као инфузија. Избегава се пролаз кроз црева, а гвожђе директно улази у крвоток. Међутим, пошто инфузија гвожђа може довести до реакција нетолеранције и озбиљних нуспојава попут анафилактичког шока, то треба спровести само под медицинским надзором. Предност инфузије гвожђа је у томе што се залихе гвожђа пуне брже него оралним узимањем гвожђа.
Прочитајте више о Терапија за недостатак гвожђа
Ови лекови могу помоћи
Као што је већ описано горе, анемија се може сузбити одређеним лековима. Ако је цревни пролаз нетакнут, компоненте које су потребне за стварање крви могу се давати орално. У зависности од узрока анемије, могући су додаци гвожђу, фолној киселини или витамину Б12. Када се ови елементи снабдевају споља, треба водити рачуна да се правилно примене како би се омогућила оптимална апсорпција у крвоток. На пример, гвожђе се најбоље апсорбује када се узима на празан стомак. Међутим, додаци гвожђа су тада такође мање подношљиви. Оптимални унос мора се одмерити појединачно.
Еритропоетин
Еритропоетин је хормон који производи тело које подстиче стварање крви у коштаној сржи. По правилу, када је тело анемично, оно се синтетише у већој мери да би се стимулисало стварање крви и на тај начин компензирало анемију. Еритропоетин се углавном производи у бубрезима. Ако постоји болест бубрега, што значи да се не може произвести довољно еритропоетина, долази до анемије. То се може сузбити спољним уносом еритропоетина.
Еритропоетин се користи као допинг средство у спортовима издржљивости.
Ови кућни лекови могу помоћи
У зависности од узрока анемије, могу се покушати сузбити овим коришћењем одређених кућних лекова. Ипак, узрок увек треба да разјасни лекар како би се искључио озбиљан узрок анемије. Поред исхране, могу се користити лековито биље и лековито биље, као и есенцијална уља, за која се каже да позитивно утичу на стварање крви. Међутим, ефикасност ових материја није научно доказана.
На пример, могу се користити биљке хорехоунд, дуње или вербена. Уље камилице, тимијана или белог лука такође може имати позитиван ефекат.
Овако се правилно храним када имам анемију
Свако ко болује од анемије може то спречити циљаним уносом одређене хране. Наравно, ово се односи само ако је недостатак компоненти које стварају крв узрок анемије. Мањак гвожђа је најчешћи узрок анемије. За спречавање недостатка гвожђа треба водити рачуна да се храна која садржи гвожђе довољно конзумира. Да би организам могао оптимално апсорбовати гвожђе, треба обезбедити и довољно витамина Ц, јер то подржава употребу гвожђа. Много витамина Ц налази се у агрумима, попут лимуна, поморанџе или грејпа. Намирнице које садрже пуно гвожђа укључују црвено месо, шпинат, булгур, лисице и јерузалемске артичоке. Препоручена дневна доза гвожђа је 10 мг за мушкарце и 15 мг за жене.
Више о теми можете сазнати овде Дијета за недостатак гвожђа
Мањак фолне киселине или витамина Б12 такође може изазвати анемију. Следећа храна, на пример, садржи висок удио фолне киселине: говеђа јетра, пахуљице пшеничних клица, першун или креш. Витамин Б12 се готово искључиво налази у животињским производима као што су месо, сир, млеко, јаја и сир. Препоручује се конзумирање око 400 µг фолне киселине и 3 µг витамина Б12 дневно.
