Исхрана

Мање тежине

дефиниција

Чак и ако је код нас западни свет радије Гојазност је један од главних проблема Мање тежине барем за оне који су погођени једнако далекосежан проблем, озбиљних и лоших последице може резултирати.

Пречесто не само да деца морају да смисле појмове попут „Веома мршав мушкарац"Или"Беансталк„Слушај. У Немачкој, према подацима Савезног завода за статистику, до 2 милиона грађана погођени, посебно Жене млађе од 30 година. У САД-у преко 3%, а у Француској чак готово 5% становништва тежи премало.

Не треба бркати са прекомерном тежином Потхрањеносткоја на а Недостатак уноса хране и на тај начин Витамини, Протеини, Масти и друге грађевинске материјале који су важни за тело. Дакле, није свако потхрањеност неухрањена.

Тхе Потхрањеност је посебно у земљама у развоју главни узрок прекомерне тежине и погађа скоро 50% локалног становништва.

На Мање тежине постоји много више разлога и разлога који треба узети у обзир. Следећи физички и ментални Узроци, увек је важно размотрити различитости и ћудљивости природе, а није потребна свака особа са мањом тежином. Није увек Ограничите на недовољну тежину тако лако извући се чак и кад је један по један БМИ (=Индекс телесне масе) под 18,5 кг / м2 говори о недовољној тежини.

БМИ мањи од 17,5 кг / м2 описан је као изразито премашена тежина. Од 60. године та граница се извлачи само са БМИ од 22 кг / м2. Од Индекс телесне масе је у Немачкој често коришћена скала за смер до Процена телесне тежине и израчунава се формулом висине и тежине.

Смисао је у међувремену жестоко критикована, јер такође велике пропорције мишића, превише погрешно мерење прекомерне тежине. Посебно се са дјецом велика пажња посвећује тјелесној тежини у склопу превентивних прегледа. Међутим, то није БМИ већ тзв пропорционални према старости користи се као референтна и измерена вредност. Деца су упоређена са много друге деце исте старости.

узрока

Погрешна или недовољна исхрана често може бити разлог дебљања.

Узрок патолошког оптерећења увек је један Неусклађеност између потребе и понуде хранљивих састојака, углавном у низу премали унос калорија. Калоријска вредност хране даје Вредност испоруке енергије у тијелу и штампано је на амбалажи многих намирница.
У самом телу Лептин најважнији маркер тренутног енергетског стања. Добар енергетски баланс води ка томе Ћелије телесних масти за дистрибуцију Хормони Лептин. У телу се сматрају хормони Гласник у крви пронаћи.

Лептин преноси информације да ли довољно енергије да ли је присутна или да ли је жртва Осетио се гладан када нема довољно енергије. Ако се низак или мање лептина не ослобађа због недостатка енергије, важне функције у телу су регулисане и смањене Симптоми недостатка догодити.

И код деце и код одраслих, међутим, прекомерна тежина не мора да има икакав патолошки узрок који би захтевао лечење појединачни метаболизам и личним планом физике, ови људи су витки и наизглед претанки током свог живота, а да њихова тела немају проблема са тим.

Ипак, код деце и одраслих са прекомерном тежином увек се морају искључити сви други физички узроци, јер је претежно један од њих друга болест је узрок и не треба прерано да претпостављамо генетску претежку тежину. Често ће времена Деца такође пролазе медицински преглед класификована као недовољна тежина.

Према студији Института Роберт Коцх, готово 4 процента деце млађе од 6 година има мање телесне тежине. Ова пропорција расте до краја пубертета. Често је то одлучивање само привремено и следећи превентивни лекарски преглед деца су већ у оквиру норми тежине за одговарајуће узрасте, а раст раста са заостајањем повећања телесне тежине довео је до привремене недовољне телесне тежине.

Свако дете следи свој план раста и када га добијете родитељи када их питају, често такође извештавају о томе Мање телесне тежине током њиховог стварног развоја. И деца и одрасли нису само бројчана вредност, већ и околности које одлучују да ли је потребна додатна дијагностика у случају прекомерне тежине.

Важно је не само упоредити дете са вршњацима, већ и укључити у њихово одлучивање да ли је то фит, живо дете са великим поривом за кретањем или постоје ли знакови поремећаја као што су умор, Безобразлучност или менталне абнормалности на располагању.

Физички узроци

Један од најчешћи физички разлози прекомерне тежине је Хипертиреоза (лат: хипертиреоза: хипер = преко, Штитна жлезда = тироидна жлезда). Штитњача је наш централни орган Контроле метаболизма и може га убрзати у случају прекомерног функционисања тако да Прекомерно сагореле хранљиве материје и то Претворена енергија и никакве хранљиве материје не мигрирају у организам.

Централни хормон штитњаче је тзв Тироксинлако у једном Тест крви може да се мери. Испитивање функције штитне жлезде у крви један је од првих и најлакших прегледа у циљу расветљавања недовољне тежине.

Од тада Апсорпција хранљивих састојака из црева Утврђено је да је болест црева са недовољном тежином. Ово све може бити хронично упално Болести црева опет кронова болест и тхе Улцеративни колитис бити узрок. Ове болести су делови Цријевна слузница готово стално упала а цревне ћелије више не могу да извршавају само своју функцију апсорбују недовољно хранљивих материја, шта дугорочно премало тежине са резултатом Симптоми недостатка води.

Такође претходно непризнато Нетолеранција на шећере попут лактозе или Фруктоза могу бити узрок цревних поремећаја и на тај начин бити одговорни за прекомерну тежину. Обично већ у детињству постоји тзв Спруе приметно. Овде један води Уништавање цревних ћелија од а алергија на Зрно протеински глутен до неухрањености.

Чак и када црево функционише, храњиве материје се могу, на пример, изгубити кроз црево, на пример, након гутања недостатак цепања (као после Уклањање желуца или кроз Билијарна опструкција као такав Неисправност панкреаса) нису могући. У ретким случајевима такође можете Паразити или глисте у цревима ометају апсорпцију хранљивих материја.

Узроци нежељеног губитка тежине и прекомерне телесне тежине такође могу бити удаљени од пробавног система. Многе озбиљне болести могу да троше резерве тела због великих енергетских потреба и доводе до прекомерне тежине. Ове болести могу Тумори којима треба много енергије због брзог раста ћелија. Надаље можете туберкулоза или АИДС повећавају енергетске потребе тела и доводе до прекомерне тежине. Док се не утврди одређени узрок, ове се болести не могу искључити и морају се имати на уму.

Ментални узроци

Одрасли попут деце могу бити последица једног Одговор на стрес наша тела су привремено неухрањена. Стрес може бити од Туга кроз смрт важног неговатеља, до Стрес на радном месту имају много узрока, који су дословно узнемирени, а они погођени не осећају апетит и губе килограме.

Поред ових привремених узрока су анорексија (=анорексија) и Булимиа нервоса (=булимија) други познати психолошки фактори који доводе до прекомерне тежине. Пошто ове две клиничке слике имају много везе са једном поремећен однос према храни а веза са сопственим телом је хитна терапијска помоћ да нешто затражим.

Симптоми и последице

Могу се појавити озбиљне секундарне болести.

Премала тежина резултат је губитка масноће и понекад мишића у тијелу. Тек када се појаве симптоми недостатка, може се говорити о патолошкој тежини. Треба да се консултујете са лекаром најкасније када се појаве.

Нарочито ако се губитак тежине догоди ненамерно и без разлога, посета лекару је апсолутно препоручљива, јер су многа озбиљна обољења повезана са наглим губитком килограма. У случају неухрањености, организму недостају витални грађевински материјали и снабдевачи енергијом.

Тело почиње да разграђује масти и мишиће како би могло да обезбеди потребну енергију за све телесне ћелије. Недостатак енергије прво постаје приметан код бледице, смањеног учинка, умора и потешкоћа у концентрацији. Даље избацивање и успоравање метаболизма на крају доводе до првих физичких симптома као што су лоша циркулација, сува кожа, ломљива коса или напукли нокти.

Они који су погођени ослабљени су у одбрани свог тела и због тога су подложнији болестима него други људи и потребно им је дуже да се поново постану на ноге након болести. Ране слабо зарастају и, у комбинацији с већом подложношћу инфекцији, доводе до већих стопа компликација.

Недостатак грађевинског материјала доводи до кратког раста код деце. То се може догодити током трудноће и деца се рађају са врло малом тежином рођења. Код деце, прекомерна тежина доводи до кратког раста током живота ако је дефицит хранљивих материја и даље присутан.
Тек када дугорочно постоји недостатак енергије и код деце и код одраслих, не може се створити довољно протеина у јетри, а течност се више не може задржавати у судовима и почиње излазити из васкуларног система и накупљати се у различитим деловима тела, као што је трбух .
Дакле, такозвани едем глади са наизглед натеченим трбухом настаје када се остатак тела испразни. Последица трајне неухрањености је и промена хормонске равнотеже.

Код жена се то манифестује менструалним поремећајима или чак потпуним одсуством менструације. Међутим, могу се јавити и кардиоваскуларни проблеми. За булимију, Булимиа нервоса, непрестано повраћање равнотеже соли и киселине у телу може потпуно нестати из зглобова и, последње, али не најмање битно, губитак калијума може довести до опасних поремећаја срчаног ритма по живот.

Међутим, треба очекивати и ефекте на равнотежу калцијума, магнезијума, фосфата и гвожђа. Стално повраћање напада зубе у устима, а хлороводонична киселина садржана у желудачном соку може нанијети непоправљиву штету зубима.

Пацијенте са булимијом или другим поремећајима исхране није увек лако препознати, јер они који су погођени обично се труде да остану тајни поремећаји исхране у тајности. Али постоје знакови да околина може да реагује. Девојке у пубертету посебно су незадовољне својим телима и желе да се повинују важећим идеалима лепоте.
Погођене девојке покушавају повећати губитак килограма прекомерним вежбањем. Унос хране је много критичнији, јер они који су погођени баве се храњивим вредностима и избегавају нутритивно богате намирнице.

У свакодневном животу покушавају само јести храну по властитом избору и избегавају породичне оброке или друге прилике за јавно ручавање. Они који су погођени осећају потребу да се одвежу неколико пута на дан и осећају се превише масноће упркос губитку килограма и недовољној тежини. Иако се храна једва гута, људи размишљају о храни већину дана и стално размишљају о њој. Важно је препознати поремећај исхране у раној фази и потражити помоћ, јер без помоћи обично није могуће избећи поремећај исхране.

терапија

Ако лекар или терапеут препоручи дијету за дебљање, требало би неколико малих оброка направљених од здраве хране конзумирају дневно толико Витамини, Угљени хидрати, Микроелементи и Минерали садржати. Банане, ораси, производи од целог зрна, тестенине, кромпир, сир, крем и производи од врхња, уља, зачини и пецива су посебно погодни за то.

Позадене бебе могу имати специјална висококалорична млечна храна да се храни. Ипак, добијање килограма често није лако, чак и без поремећаја исхране, и требало би да будете срећни због малог напретка.

У случају поремећаја храњења, нутриционистичка терапија не може се једноставно започети јер погођена особа једе избегавајте упркос прекомерној тежини постаните. Важан део терапије анорексија или булимија је да научите погођену како да нормално једе и здрав однос пренијети телу.
То се често ради уз помоћ а амбулантна терапија у дневној клиници или болничка терапија у одговарајућој клиници. Поред изградње нормалне телесне тежине, терапија укључује и: психотерапија поред физичког и менталног здравља, као и сопственог Да вратим здравље тела и спречити рецидив.

Само ако погођени поново науче своје Тело за прихватање и слушајући његове сигнале попут глади, они се могу ослободити поремећаја исхране. Као део психотерапије Узроци поремећаја у исхрани радио и разрадио како би елиминисао ово као узрок поремећаја у исхрани.

Је већа социјални или породични проблем узрок такође може бити Породична терапија будите препоручљиви. Трајање терапије варира, али генерално гледано, што се раније препозна поремећај исхране, то се боље може лечити. Ако дотична особа настави да одбија терапију упркос симптомима опасности по живот, а Кљукати постану потребни. Ово је преко Насогастрична цев, танка цевчица кроз уста равно у стомак.

дијагноза

Дијагноза премало је резултат тежине и испитивање дотичне особе. Овде је посебно то Разликовање између нормалне и патолошке телесне тежине Важно је проценити потребу за лечењем.

Овде вам може бити од помоћи дневник хране. Да би се искључили физички узроци, погодан је крвни тест у којем постоји више могућих разлога дебљања, на пример кроз тест Одређивање нивоа штитне жлездеможе се разјаснити.

При дијагностицирању поремећаја у исхрани потребно је више осетљивости, јер они који су погођени обично искушавају многа средства Поремећај једења у тајности да задржи. Од стране пажљиво испитивање и приступ један достиже дотичну особу. Пажљива припрема за терапију неопходна је како би дотична особа постала свесна вредности болести поремећаја.
Може бити озбиљан доказ поремећаја храњења екстремни спорт, поновљено Вагати неколико пута дневно и тхе Одбијање јела бити.

прогноза

Ако имате прекомерну тежину, прогноза се разликује у зависности од узрока.

Тхе Хипертиреоза је прошао Лекови или радиоактивно зрачење исправити и функцију штитне жлезде и тада се тежина може нормализовати. Озбиљније болести попут тумор, АИДС или један туберкулоза се делимично лече и прогноза се разликује у зависности од тежине болести.

То је утицало су генетски неухрањени без симптома недостатка, имају мало утицаја на њихов квалитет живота и очекивано трајање живота од страха. Изјаве о прогнози поремећаја исхране углавном су тешке. Генерално се држите около 50% погођених доживотни мање или више ненормалне у њиховим прехрамбеним навикама, чак и кад се њихова тежина врати у нормалу.

Већа је шанса за потпуно ослобађање од поремећаја у исхрани грешка је препозната раније и лечи се и смањује мању тежину погођене особе је опао. Чак и ако се успешно лечи једна врста поремећаја у исхрани, она увек може бити други облик поремећаја у исхрани догодити и зачарани круг поново започиње.

Све у свему да умре упркос добрим поступцима лечења у Немачкој 10% погођених поремећај исхране и његове последице. Ако патите од поремећаја у исхрани, постоји шанса за другу менталну болест, попут депресије или зависности, нпр. до Алкохол, да се разболе, а шанса за опоравак укупно расте ментално и физичко здравље додатно смањена.