Ортопедија-Онлине

Терапија синдрома пателарног врха

Како се лечи синдром пателарног врха?

Тхе Синдром пателларног врха (џемпер колена, Скакачи колена) углавном се лечи конзервативно.

Пошто је комплетна слика синдрома пателарног врха често тешка и дуготрајна за лечење, профилактичке мере за избегавање синдрома пателарног врха су од посебне важности. Ово укључује добру Истезање мишића, Загрејати пре вежбања и лагано повећавајући интензитет вежбања. Мекани потплат и растеретни завоји / ортотика за пателарну тетиву могу се користити као профилактичке мере лечења.

Конзервативна терапија

Најважнија примарна мера у случају синдрома пателарног врха је доследно одсуство из спорта (Спортска пауза), који не треба да буде изабран прекратко. Трајање зависи од жалби. Сматрамо да је период између 6 седмица и 3 месеца разуман. Тада бисте требали пажљиво приступити свом ограничењу. Без спортског одсуства, неће бити могуће постићи слободу од симптома чак ни ниже наведеним мерама терапије!

Физичке и физиотерапеутске терапеутске мере су означене као непосредне мере код синдрома акутног пателарног врха. Они укључују терапијску употребу:

Хладноћа / топлота
Електрицитет (електро стимулација)
Ултразвучни
Масажа (трења масажа)
физиотерапија
Шок-терапија

Различите терапијске мере се могу користити у комбинацији.

Привремена употреба нестероидних противупалних лекова (НСАИД), као што су ибупрофен, диклофенак (Волтарен®), такође је обећавајућа.

Инфилтрација (Инкапсулација) клизног ткива тетиве са препаратом кортизона је успешна метода терапије за синдром пателарног врха.
Важно је избећи инфилтрацију кортизона у само ткиво тетиве, јер у супротном долази до смрти тетиве (некроза) и тетива колена мождине може пукнути.

Иако синдром пателарног врха (Скакачи колена), као што је већ поменуто, није хистолошки инфламаторна болест, помаже противупална терапија НСАИД-ом и кортизоном.

Такође прочитајте: Синдром тапкања пателарног врха

Састанак са специјалистом за колена?

Радо бих вас саветовао!

Ко сам ја?
Моје име је др. Ницолас Гумперт. Ја сам специјалиста ортопедије и оснивач Др-Гумперт.де.
Разни телевизијски програми и штампани медији редовно извештавају о мом раду. На ХР телевизији можете ме видјети сваких 6 тједана уживо на "Халло Хессен".
Али сада је довољно назначено ;-)

Зглоб колена је један од зглобова са највећим стресом.

Стога третман зглоба колена (нпр. Сузење менискуса, оштећење хрскавице, оштећење крижног лигамента, тркачко колено итд.) Захтева пуно искуства.
Лечим широк спектар болести колена на конзервативан начин.
Циљ сваког лечења је лечење без хирургије.

Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.

Можете ме наћи у:

Лумедис - ваш ортопедски хирург
Каисерстрассе 14
60311 Франкфурт на Мајни

Директно на аранжман путем интернета
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
Даљње информације о себи могу се наћи у Др. Ницолас Гумперт

Вежбе / истезање

Терапеутски значајне вежбе су суштинска компонента у лечењу синдрома пателарног врха.
Различите вежбе протежу се из фокуса Тренинг снаге о генералном Координација- и Вежбе трчања, као такав истезање.

Прије свега, вјежбе истезања треба изводити прије појаве синдрома пателарног врха како би се избјегла ова клиничка слика или смањио ризик.
Стога је извођење вежби истезања посебно погодно за предиспонирајуће спортове као део програма загревања. Посебну пажњу треба посветити истезању мишића бедара, јер су његове тетиве преко пателе у Лигаментум пателлае зраче и тако постоји функционална и анатомска веза између две структуре.
Профилактичке, тј. Превентивне вежбе истезања служе за смањење оптерећења притиска на пателу и за снижавање унутрашње напетости мишића бутног мишића.

Оптимално, а Синдром пателларног врха на тај начин се спречавају разне вежбе истезања. Иначе, одређене вежбе такође служе као терапијска мера након хируршког третмана повреде у случају манифестног синдрома пателарног врха.
Алтернативно, вежбе се могу користити и као независна конзервативна терапија, тако да операција уопште није неопходна, јер озбиљност синдрома пателарног врха није тако велика.
У оба случаја, циљ вежби је пре свега јачање и стабилизација мишића зглоба колена и пателарне регије.

Добро развијен мишићни систем на бедру и добра стабилност не само да смањују ризик од синдрома пателарног врха, већ и убрзавају процес зарастања.
Посебна вежба за то Јачање мишића бедара је на пример „Зидне гарнитуре“.
Стојите корак од зида са размакнутим ногама. Затим се наслоните на зид и заузете се са затеченим коленима на 90 °.
Седите уз зид као да седите на столици. Да бисте постигли ефекат тренинга, положај треба да се одржава најмање 30 секунди.

Ова статична вежба посебно добро тренира мишиће бедара и има предност што је то врло лако изводити. Најбоље је да вам физиотерапеут или фитнес тренер покаже више вежби за изградњу мишића, тако да се може проверити правилна примена и успех терапије.

Оперативна терапија

Код неких пацијената са а Синдром пателларног врха слобода од симптома не може се постићи чак и уз снажне конзервативне терапијске напоре. У тим случајевима се могу узети у обзир мере хируршке терапије. Пре хируршке интервенције, конзервативни покушај лечења синдрома пателарног врха треба извести најмање 6 месеци.

Доље наведене хируршке терапијске мјере се користе у лијечењу синдрома пателарног врха. Могу се користити појединачно или у комбинацији: