Бол у врату

• Анатомија врата

увод

Бол у врату може имати много различитих узрока.
Проблеми са држањем и хронично преоптерећени мишићи главни су узроци притужби у предјелу врата. .

С порастом стана, знаци трошења и оштећења на вратној краљежници долазе до изражаја. То често не само да узрокује бол у врату, већ често ограничава и покретљивост врата.

Да ли вам је врат напет? Више о овоме прочитајте овде: Како најбоље ублажити напетост у врату?

Узроци болова у врату

Медицински, бол у врату може се поделити у четири категорије, у зависности од тога како се развија:

• Механички изазван бол у врату
• Не-механички бол у врату
• Бол у преносу и
• ментално активирани бол у врату

1. Механички изазван бол у врату

Бол у врату најчешће се активира механички, то јест напетошћу и функционалним поремећајима вратних мишића или знаковима истрошености меких структура вратне краљежнице (попут интервертебралних дискова или лигамената) или тврдим, коштаним структурама као што су краљежнице.

Механички изазвана бол у врату такође може бити узрокована

• Повреде попут бичевања
• Преломи краљежака
• Спиналне нестабилности или
• Малформације вратне краљежнице (нпр. Сколиоза)

појава. Укоченост врата може бити индикативан симптом менингитиса (менингитис) или менингеална иритација, јер долази до рефлексне напетости у вратним мишићима. Осетљиви и упаљени менинги намећу нежно држање врата, јер сваки покрет узрокује јаке болове у врату или глави.

Надаље може

• Носите на интервертебралним дисковима (Хондроза и остеохондроза) и кичме (Спондилоза)
• Повреде и
• Кварови

доводе до механичких ограничења у врату и тако до болова у врату. Бол је често једностран и зрачи у раме. Лоше држање у свакодневном животу и на послу (нпр. Године рада на рачунару или преко главе) потичу ове механичке тегобе. У малим зглобовима између краљежака (тзв Фасетни зглобови) могу се појавити блокаде, тада долази до укочености врата, посебно након периода мировања. Фасетни зглобови се такође могу упалити и узроковати бол, често зрачећи у раме и руку.

Више о томе прочитајте под: Бол у врату рамена - шта бисте требали знати о томе

Бол није узрокован иритираним нервним коренима на кичмени мождини (радикуларни узрок боли), али из упаљених зглобова (псеудорадикуларни узрок боли). Ово такође може довести до сензорних поремећаја попут пецкања и укочености. Сложене промене на вратној кичми или поремећаји циркулације у крвним судовима који воде до главе могу проузроковати бол у врату који сеже све до стражњег дела главе. Поред тога, симптоми као што су

• вртоглавица
• Звучи у ушима или
• Може доћи до треперења очију.

2. не механички бол у врату

Не-механички болови у врату узроковани су с једне стране поремећајима малих зглобова краљежака у вратној краљежници и одређеним болестима мишићно-коштаног система.
Реуматоидни артритис (реуматизам), Бецхтеревова болест и неке сличне клиничке слике у подручју тзв серонегативне спондилоартропатије изазивају бол у пределу врата.

Неуролошке болести попут парализе нерва и лезија кичмене мождине су једнако ретке. Упални мишићни реуматизам (нпр. Реуматизам) може се појавити много чешће код жена старијих од 50 година него код мушкараца. Полимиалгиа рхеуматица) не само да узрокује бол у врату, раменима и куковима, већ и болну упалу раменских зглобова и зглоба.

Поред болести у вратним краљешцима и пределу врата, болести зглобова рамена, као што су артроза раменог зглоба (Омартхросис), Упала раменог рамена, сузе у стабилизујућим тетивима рамена или друге повреде рамена доводе до болова у врату.

3. Бол у преносу

Бол у врату може се јавити и у смислу преношења бола током патолошких процеса у одређеним органима. Поред тога, хронични бол у врату често се може сврстати у групу преносивих болова, јер се такозване окидачке тачке налазе у затегнутим и учвршћеним мишићима, у близини којих су болна влакна (Ноцицепторс) који се пребацују на континуирани рад и доводе до ширења боли.

4. Ментално активиран бол у врату

Неретко, бол у врату може имати и психолошки узрок (нарочито) хронично понављајући бол у врату) или погоршан психолошким стресом. Велика оптерећења на послу или у свакодневном животу потичу напетост и брзо доводе до бола у пределу врата.
Такође у такозваном синдрому фибромијалгије, сложеној клиничкој слици са различитим тачкама бола на телу и другим симптомима, између осталог сумња се и на психолошке изазове болова у врату.

Унутрашње болести као што су болести коронарних артерија у ангини пекторис или срчани удар (Инфаркт миокарда) може узроковати бол у раменима или врату.

Састанак са леђним стручњаком?

Радо бих вас саветовао!

Ко сам ја?
Моје име је др. Ницолас Гумперт. Ја сам специјалиста ортопедије и оснивач Др-Гумперт.де.
Разни телевизијски програми и штампани медији редовно извештавају о мом раду. На ХР телевизији можете ме видјети сваких 6 тједана уживо на "Халло Хессен".
Али сада је довољно назначено ;-)

Кичма је тешко лечити. С једне стране изложена је великим механичким оптерећењима, с друге стране има велику покретљивост.

Лечење кичме (нпр. Хернија диска, фасетни синдром, форамен стеноза, итд.) Захтева велико искуство.
Фокусирам се на широк избор болести кичме.
Циљ сваког лечења је лечење без хирургије.

Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.

Можете ме наћи у:

• Лумедис - ваш ортопедски хирург
  Каисерстрассе 14
  60311 Франкфурт на Мајни

Директно на аранжман путем интернета
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
Даљње информације о себи могу се наћи у Др. Ницолас Гумперт

Бол у врату након пада

Ако падате, може вам се јавити бол у врату, у зависности од врсте пада. То се често дешава када паднете на главу или раме. У принципу, увек треба да се консултујете са лекаром након таквог пада. Бол у врату повезаним са падом може бити знак опасних последица.

На пример, то се често дешава када постоји кичма. Постоји ризик да су структуре на врату и врату повређене. Посебно треба пазити на подручје кичме, јер повреде на том делу понекад могу довести до парализе. Због тога их треба објаснити лекар, посебно ако се, на пример, појаве мучнина, повраћање или симптоми парализе у рукама.

Сазнајте више о: Вхипласх

У случају пада ударцем у раме или неефикасном подршком, бол у врату може бити изазван и екстремним напетостима у мишићима. У таквим тренуцима шока мишићи се могу брзо и снажно смањити. Ово може довести до бола у пределу врата после пада и може се лечити масажом и физиотерапијом.

Бол у врату од воза

Ако предуго седите поред клима уређаја или отвореног прозора на ветру, многи се после жале на болове у врату. Овај бол проузрокован пропухом потиче од хлађених мишића. То ствара напетост која може бити врло болна за погођене. Због тога треба избегавати излагање врата предугој хладноћи. За загревање мишића могу вам бити од помоћи топлотни јастуци које лако можете поставити на врат док лежите или седете. Поред тога, вежбе опуштања и лабављења могу помоћи у ослобађању напетости.

Прочитајте више о теми: Прогресивно опуштање мишића

Бол у врату од стоматолошких проблема

У неким случајевима бол у врату може бити узрокован и зубним проблемима. На пример, за то се може сматрати неадекватно зубно лечење. Лоше постављена протеза или круна могу довести до неусклађивања чељусти. То често доводи до напетости у мишићима, која се може проширити на врат. Јака зубобоља, на пример због напредне пропадања зуба, такође може довести до ублажавања положаја и на тај начин до болова у врату.

Брушење зуба такође може бити могући узрок. Могући су и болови у врату као резултат краниомандибуларне дисфункције (ЦМД). Код ове болести долази до неправилног оптерећења у систему жвакања, што резултира преоптерећењем околних структура.

Детаљне информације о овој теми можете пронаћи овде: Краниомандибуларна дисфункција

Бол у врату са грлобољом

Постоји неколико медицинских стања која могу узроковати бол у врату и грлобољу. Ту пре свега спадају инфекције, попут грлобоље. Ово често доводи до јаког отицања лимфних чворова који оптерећују врат.
Јака грипа може изазвати сличне симптоме. У ретким случајевима узрочник је и менингитис.
Постоје многи други симптоми као што су врућица, мучнина и врло укочен врат.

Сазнајте више о овој теми овде: Менингитис

Симптоми боли у врату

Бол у врату може се појавити у било којој старосној групи, али постаје израженији у старијој доби и често је повезан са значајном напетошћу мишића. Могуће је зрачење бола у правцу рамена и руке, што такође може довести до слабости мишића, сензорних поремећаја и перутања.

У случају зрачења бола, парализе или ослабљене осетљивости, говори се о синдрому врат-раме-руку (Цервицо-Брацхиал Синдроме), која је углавном изазвана иритацијом нерва (хернија дискова у вратној краљежници, упала, тумори) у пределу доње вратне краљежнице.

Бол у врату може се привремено побољшати и поново се појавити након неког времена, а могуће и појачати. Посебно дуге фазе напетости (нпр. Рад на рачунару) или непознате надземне активности често су покретач акутне боли у врату. Врло ретко се јавља синдром језика врата, за који су карактеристични напади стражњег дела главе, у пределу језика и у врату, када се глава нагло окрене.

Разлог за то је вероватно промена подручја зглоба главе, која иритира други нервни корен, који потиче из грлића материце. Нарочито када лежите на захваћеној страни, болови у врату и слабост мишића у пределу рамена, могући су и ноћу, често покренути иритацијом и упалом у пределу раменог зглоба. Супротно томе, краткотрајно укоченост, која ће ускоро престати, вероватније се може приписати неповољном положају спавања.

Прочитајте више о овој теми на: Бол у врату са главобољом

Није неуобичајено да болно напети мишићи врата доведу до укочености врата потпуном блокадом покретљивости грлића материце (тортиколис, Тортицоллис) да води.
Истовремена појава

• главобоља
• вртоглавица
• Звучи у ушима или
• Визуелне сметње

се зове Цервицоцепхалиц синдроме одређен. Бол у трансмисији не настаје у врату (где се осећа), већ другде у телу. На пример, у случају срчаног удара, није реткост да се бол појави између лопатица и у врату. Такав пренос боли обично не зависи од покрета у кичми, што може пружити индикацију преноса боли.

Прочитајте више о овој теми на: Позадина главобоље

Дијагноза и ток болова у врату

Могућности дијагностичког прегледа су такође веома бројне због различитих узрока болова у врату. Да би се поставила тачна дијагноза бола у врату, прво су важни неки подаци из анамнезе (анамнесе), јер дају прве индикације о узроцима.

Физички преглед вратне краљежнице с обзиром на локалне тачке боли, напетост мишића и отврднуће, као и процјена покретљивости пружају даљње информације о могућим узроцима. Тригерске тачке (стимулусне тачке чији контакт изазива бол) такође се могу испитати. Неуролошки преглед може бити потребан да би се искључило да је узрок боли у врату зачепљени нерв.

Сликовне процедуре као што су

• Ултразвук (Сонографија)
• роентген
• Снимање магнетном резонанцом (МРИ, нуклеарно спиновање) или
• Компјутерска томографија (ЦТ)

омогућити даљњи увид у болно подручје врата. Ако се сумња на менингитис, врши се и пункција цереброспиналне течности да би се прегледала цереброспинална течност.

Бол у врату, посебно због мишићне напетости, обично има позитиван ефекат и нестаје након кратког времена. Ако су узроци болова у врату знакови истрошености, стања после повреда грлића материце, неуролошких или реуматских болести, то често доводи до хроничног тока са фазама релативне слободе од симптома и фазама акутног бола.

Терапија болова у врату

У случају болова у врату, лечење је увек усмерено против узрока притужбе, а у првом плану су физиотерапија и физикално-терапеутске мере. Напети болови у врату обично нестају сами од себе након неколико дана до недеља. У акутној фази потребно је симптоматско лечење лековима против болова (НСАИД, нпр. Волтарен®), хладним или топлим пакетима и привременим олакшањем грлића материце.

Уз помоћ активног покрета и јачања мишића, особа погођена често може учинити свој дио да ублажи симптоме или чак да потпуно нестане. Физиотерапија, активно јачање мишића, акупунктура, ТЕНС третмани или директно давање противупалних лекова у подручје врата такође су могући. Третмани физичком струјом или ултразвуком поспешују циркулацију крви и метаболичке процесе у ткиву и могу имати опуштајући ефекат. Киротерапија или мануална медицина треба примењивати само с великим опрезом у пределу врата због ризика од оштећења живаца.

Ослобађање подручја врата (нпр. После ударца бичем) може се постићи, на пример, заптивком за врат од пене (Сцханз кравата) или стабилније пластичне огрлице за врат. Ноћу се вратна краљежница може ублажити и вратним прегибом или одговарајућим обликованим јастуком за врат.
У зависности од узрока болова у врату, могуће су и могућности хируршког лечења. Са модерном хируршком операцијом кичме, до микрокируршких и мање стресних хируршких техника, сада постоји широк спектар терапијских могућности.

Прочитајте више о теми: Опустите врат

Вежбе за бол у врату

Лопта или рола за вежбање је ефикасна вежба за опуштање мишића врата. Када пацијент лежи, лоптице или ваљак су постављени испод леђа, тик изнад задњице. Ноге су окренуте. Истезање тела сада се може померати напред и назад са ногама. Када се крећете према напријед и натраг, врат мора остати испружен према напријед, поглед треба бити усмјерен према стропу, а врат треба бити усправан. Треба направити неколико понављања.
Након краћег одмора за опуштање вежбу је потребно поновити поново. Сврха вежбе је исправљање вратне кичме и резултирајућа декомпресија.

Још једна вежба може да се уради док седите. С правим леђима, две руке су савијене удесно и улево, а руке су савијене иза главе. Лагано прољећним, њежним покретима, десни лакат треба сада повући улијево, док се горњи дио сједећег пацијента окреће улијево, док се лијеви лакат повуче удесно, иза главе. Ову вежбу такође треба поновити неколико пута. И овде је вратна кичма лагано деконгестирана.

Трећа вежба се може извести на зиду. Особа сједи на столици са савијеним лактовима и рукама стиснутим у стражњем дијелу главе. Глава се приближава зиду док лактови не додирују зид. Требате остати у овом положају на тренутак.
Тада бисте требали покушати да се повучете према зиду, одржавајући вратну краљежницу равно. Опет, вежбу треба изводити нежно. Опет, треба направити нека понављања. Све вежбе се такође могу добро користити у свакодневном животу, нпр. такође током одмора од посла.

Још једна вежба такође треба да се уради док седите. Десно ухо треба левицом ухватити преко главе. Главу сада треба лагано извући лево и држати неколико секунди. Затим наставите обрнуто и десном руком повуците главу (лево ухо).

Тапинг

За многе људе који пате од болова у врату помаже додиривање болног подручја. Посебно је ефикасан код болова изазваних затегнутим мишићима у пределу врата. Ткиво је подвргнуто врсти масаже затезањем трака траке. Овај потез се повећава померањем врата, јер се залепљена кожа истегне.Цела ствар се дешава без превеликог притиска на врат.

На тај начин се погођене структуре могу лагано олабавити и растеретити. Траке се такође могу носити у свакодневном животу и стога су паметан начин да се отпустите врат што је дуже могуће. Међутим, у случају јаког бола, требало би да се раде и вежбе за опуштање мишића, по потреби и као део физиотерапије.

Да бисте извршили снимање са што већим могућим ефектом, препоручљиво је потражити савет у продавници или физиотерапеута.

Хомеопатија / глобуле за бол у врату

Постоје различите куглице које могу бити корисне за бол у врату. Међутим, у зависности од тежине бола, не треба га користити као једини помоћ. Рхус токодеодендрон може ублажити бол у зглобовима. Рута Често се користи код болова у врату, када се јављају и мигрене. Цолоцинтх посебно је корисно када су мишићи напети.
Ледум такође је могућа опција за напетост и бол проузроковане упалом, попут реуматизма.

Бол у врату са осталим симптомима

Бол у врату и главобоља

Често је тешко открити који се први догодио, јер се оба симптома могу појавити у исто време. Дуготрајна бол у врату често доводи до главобоље. Често се дају симптоми који се протежу одоздо према задњем делу главе. Често пута притисак на вратну кичму може погоршати главобољу.
Али понекад се такође деси да пацијент прво боли главом и због тога прелази у нефизиолошки положај кичме, што заузврат доводи до повећане напетости мишића у вратној краљежници. То доводи до бола у врату.

Боји се врат у врату изазван инфекцијама. Менингитис доводи до такозваног менингизма у коме се јавља главобоља и јак бол у врату. Пацијенти често не могу да одмарају главу на грудима, па је потребно предузети мере јер је то опасно по живот. У ретким случајевима менингитис не резултира главобољом, већ само болом у врату и немогућношћу одмарања главе на грудима, диференцијација је често клинички тешка и лекар мора обавити детаљан неуролошки преглед.

Бол у врату и вртоглавица

Већина људи мисли да је вртоглавица проузрокована циркулацијом. Међутим, то није увек тачно. Ако је вртоглавица повезана са болом у врату, то може бити и одговорно.
Разлог за то су рецептори које тијело користи да се оријентише у простору и да одржава равнотежу. Неки од њих седе на врату и мишићима у пределу врата.
Ако мишићи постану напети, лажни сигнали се шаљу органу равнотеже који се налази у унутрашњем уху. То често изазива вртоглавицу, а у неким случајевима и несвестицу.

Да бисте били на сигурној страни, требало би разјаснити постоје ли други могући узроци вртоглавице. Ако то није случај, вежбе за мишиће врата могу вам помоћи да ублажите вртоглавицу и бол у врату. Фокус би требао бити на вјежбама опуштања и лабављења, тако да мишићи мање стежу.

Ако се вртоглавица појави са болом у врату након пада, такође се консултује лекар како би се искључило да нема озбиљнијих повреда.

Можда ће вас и ова тема можда занимати: Узроци вртоглавице

Бол у врату и прехлада

Бол у врату такође може бити симптом прехладе. Узрок могу бити упаљени параназални синуси, који могу бити врло болни и осим чела могу зрачити у стражњи дио главе и врат. У случају јаке прехладе, поред носа и синуса, уши су често чврсте или болне.
Све ово заједно такође може узроковати да се бол прошири на подручје врата. Инфекције налик грипу доводе до главобоље и болова у мишићима чак и без прехладе.
Пошто су вратни краљешци окупирани вратним мишићима, овде се може јавити и бол у мишићима, који је често назначен само у рукама и ногама. Ако имате прехладу, можете спречити бол у врату покушавајући да одржавате нос и синусе чистима. Овде помажу назални спреј и инхалација са сланом воденом паром.

У случају болова у врату било које врсте, требало би да избегавате ношење огрлице или друге мере причвршћивања. Бол у врату непосредно након несреће је изузетак; вратни ремен не треба користити док се не постави одговарајућа дијагноза. Касни третман после кичменог трчања такође се мора извести без стезника на врату, јер то брзо може довести до регресије мишића у пределу вратне краљежнице.

Бол у врату и мигрене

Повремено се болови у врату јављају заједно са нападима мигрене. Или се мигрена или болни врат могу најпре појавити, јер обоје могу бити узајамно зависни.
Тачни разлози за то још нису коначно разјашњени. Ако постоји бол у пределу главе и врата, тригеминални нерв, важан кранијални нерв, такође је иритиран. Ово представља неку врсту везе између мозга и различитих структура главе, што може проузроковати додатне болове.

Детаљне информације можете пронаћи на: мигрене

Бол у врату и вожња бициклом

Бол у врату може се појавити свим свакодневним покретима. Све активности у којима се вратна краљежница држи врло круто и дуго времена у једном положају могу довести до напетости у подручју тијела краљежака.

При вожњи бицикла горњи део тела је често савијен напред, док су глава и вратна краљежница испружени да гледају према напријед. Кратко време ово држање неће узроковати нелагоду. На дугим или редовним бициклистичким обиласцима, међутим, све чешће се јављају одговарајући приговори ако се не подузму довољно вежбе опуштања и одмора.
Постоје посебна седла која омогућавају одржавање исправно исправног положаја леђа током вожње бициклом, што не само да олакшава вратну краљежницу, већ и цијелу кичму.

Исто важи и за пливање. За време грудног удара глава се извлачи из воде на слично нефизиолошки начин, што доводи до повећаног мишићног напрезања. Када пливате уназад, долази до олакшања кичме.

Профилакса боли у врату

Да бисте спречили бол у врату, треба избегавати монотона оптерећења и лоше држање. Преоптерећење мишића врата, али и претерано одмарање, као што је одмор у кревету, могу напрезати врат и довести до бола. Циљани тренинг мишића може се користити за спречавање болова у врату и превременог трошења и оштећења цервикалне кичме.

Може се јавити напетост у мишићима, посебно када радите седећи посао. Вежбе опуштања, редовни кратки одмори и вежбе опуштања за мишиће рамена и врата могу имати превентивни ефекат.
Нацрти, влага и хладноћа, као и једнострани положаји и покрети (нпр. Ношење торби за рамена), треба избегавати. Ергономско обликоване ролете или јастуци за врат и избор оптималног душека могу спречити напетост из неповољних положаја за спавање. Јаки стрес треба избегавати или га умањити што је више могуће, јер стрес може повећати напетост у пределу врата.

Ако се болови у врату понављају или не нестају сами, неопходно је да посетите лекара за појашњење.

Анатомија врата

Најважније структуре регије врата (Регио нуцхае) су мишићи вратне кичме и врата. Цервикална краљежница садржи 7 краљежака (Вертебрае цервицалес), укључујући први вратни краљежак назван Атлас и друго, Осовина. Ова два грлића краљежака формирају се са стражњим дијелом главе (Окципитална кост) горњи и доњи зглоб главе.

Свака са сваке стране пролази кроз коштани канал у вратној краљежници Вертебрална артерија (Вертебрална артерија) горе у лобању. Цервикална краљежница је најфлексибилнији дио кичме, посебно када је ријеч о ротацијским покретима.

Мишићи на врату су подељени у предњу и задњу мишићну групу. То је за њих

• ротација
• Нагиб
• Дифракција и
• Продужетак главе

врло важно.

Резиме

Бол у врату је један од најчешћих симптома данас. Јављају се акутно и нагло, али се такође могу учврстити и постати хронични. Један од разлога пораста учесталости болова у врату, раменима и леђима је пре свега чест седећи радда већина људи данас има посла. Врат је сленг појам за Вратне кичме. Врат, дакле, припада кичми, која је одговорна за статику и стабилност људског тела.

Ако се јави бол у врату, прво се мора видети одакле долази. Они су прошли Напетост мишића Појачани бол у врату вероватно је најчешћи узрок, али иза њега могу бити и озбиљни и озбиљни узроци. Прије свега, то би требало овдје споменути Хернија диска вратне краљежнице или такође Менингитис.

Безопасна бол у врату углавном је последица напетости мишића у вратним краљешцима. Постоје бројне вежбе које помажу у ублажавању болова у врату.