Ово је најбољи начин да се спрече бубрежни каменци!

Како можете спречити развој бубрежних каменаца?

Мере за Камен у бубрегу превентивне мере су посебно корисне код пацијената који су већ једном имали један случај Камен у бубрегу иначе би се преко више од њих поново формирало камење.

Да би се омогућила адекватна превенција, важно је као део дијагнозе Испитивања мокраће и крви и анализу изгубљено камење да се утврди узрок настанка камења и од којих супстанци су направљени, као што следи различита профилактичка процедура у зависности од ситуације.
Прочитајте о овоме: Узрок бубрежних каменаца

Да би се смањио ризик од бубрежних каменаца уопште, пожељно је пити пуно воде (најбоље око 3 литре дневно!), Што је идеално добро распоређено током дана. Такође би требало да обезбедите редовно вежбање, одговарајућу тежину и уравнотежену исхрану са високим влакнима. Постоје и посебне препоруке за прехрамбене навике, које се дају у зависности од врсте камена.

Ат Камење од калцијума (фосфата) треба да укључује храну богату калцијумом, пре свега млеко и Млечни производи треба избегавати.

Сасвим супротно Оксалатни камење! Ова врста камена, међутим, треба избегавати ако је могуће

• рабарбара,
• шпинат,
• црн и Зелени чај,
• чоколада,
• какао,
• Цвекла и
• ораси,

јер ове намирнице садрже велике количине Оксалат укључују.
Ат Камење мокраћне киселине препоручљиво је имати један с мало пурина Придржавати се дијеталног плана који укључује избјегавање (посебно масних) Месни производи, Дробовина и Махунарке значи.

Поред тога, у зависности од састојака бубрежних каменаца, појачава се пХ вредност било које од промене урина закисељено или више алкалних снаге и тако смањују ризик од новог камења. Поред тога, можете имати одређене Лекови као такав Аллопуринол, Тиазиди или Антациди давати, што би такође требало да обезбеди нормалан састав урина.

Наравно, ако је основно здравствено стање повезано са повећаним ризиком од бубрежних каменаца, можете их спречити да се развију коришћењем оболелих Основна болест успешно се лечи.

Уз адекватну, индивидуално прилагођену профилаксу коју пацијент доследно спроводи, постоји ризик од рецидива након бубрежног камена (Повраћај) до око 5% смањити.

Лековима спречавати бубрежне каменце

Превенција болести бубрежних каменаца (Нефролитијаза) лековима је посебно корисно за људе који су претходно имали камење на бубрезима. У зависности од врсте камена, могу да помогну и други лекови.

Главни лек у профилакси бубрежних каменаца је ово Калијум цитрат, јер је обично безбедна за употребу и помаже против разних врста бубрежних каменаца. Калијум цитрат се може узимати ако постоје камење мокраћне киселине (нпр. Код гихта), цистински камен или камење калцијум оксалата.
С једне стране, калијум цитрат неутралише киселине у урину, што значи да се састојци бубрежних каменаца могу поново растварати у урину, а с друге стране, он пресреће и веже оксалат, тако да више није доступан за стварање камења калцијум оксалата. Студије су откриле да превенција калијум цитратом код већине људи смањује производњу бубрежних каменаца за 75%.

За камење калцијум оксалата додатни унос Додаци исхраникоји имају погодан калцијум, који садржи оксалат, веже оксалат у цревима, што значи да се лако излучује директно из тела, а да не настане камење.

Ако стварање бубрежних каменаца погодује болест гихта (каменци мокраћне киселине, уратни каменци), користи се лек Аллопуринол делује, што инхибира производњу мокраћне киселине у телу, што заузврат омогућава стварање мокраћних каменаца. Овај лек треба узимати само по рецепту лекара и по потреби лекарска контрола. Аллопуринол би требало не током трудноће и дојења се предузети.

Такође узимање Натријум бикарбоната могу делимично уравнотежити киселине у урину и на тај начин спречити стварање камења.

Превенција бубрежних каменаца кроз хомеопатију

Постоје различити хомеопатски препарати који могу помоћи у спречавању каменца у бубрезима. И овде је важно унапред сазнати коју врсту бубрежних каменаца имате. Посебно за камење мокраћне киселине, попут оних који се налазе код гихта, постоје различити хомеопатски биљни препарати који могу да неутралишу киселине у урину, а који могу спречити мокраћни камен.

Превенција за спречавање бубрежних каменаца

Правилна исхрана после болести бубрежних каменаца је важан кључни фактор у спречавању формирања нових бубрежних каменаца. Овде можете дати различите савете за различите врсте бубрежних каменаца, али генерално не можете погрешити ниједан од следећих савета.

Најважније је да какву год болест бубрежних каменаца имате повећана количина пића. Требало би да пијете око три до четири литре течности дневно. Важно је редовно дистрибуирати унос течности током дана. Генерално би требало одрекао се алкохола и безалкохолних пића постаните. У зависности од врсте камена, треба избегавати и кафу и црни или зелени чај (види доле).

Да ли су састављени бубрежни каменци? Калцијум оксалат (око 60-65% свих бубрежних каменаца), ово је једно дијета богата калцијумом на. Унос од око 1000-1200 мг калцијума дневно може спречити стварање нових бубрежних каменаца. Калцијум се већ налази у цревима који може да веже оксалат, што поспешује стварање бубрежних каменаца, тако да их без проблема може избацити из организма. Калцијум се углавном налази у млечним производима.
У случају камења са калцијум оксалатом, храну која садржи оксалат такође треба избегавати или треба смањити потрошњу. То пре свега укључује Цвекла, чоколада, кафа, кола и друга безалкохолна пића, ораси, рабарбара, спанаћ, јагоде, црни и зелени чај и пшеничне мекиње.

Је реч о Камење мокраћне киселинекао што би требало да настану код болести гихта Избегавајте храну која садржи пурине постаните. То пре свега укључује Месо, риба, живина, дивљач, крадна храна, махунарке, шкољке и ракови, купус, шпинат и шпароге. Храна са врло ниским садржајем пурина која се може редовно јести укључује јаја, млијечне производе, житарице и производе од житарица, те већину поврћа и воћа.

Спречите бубрежне каменце лимуном

Лимунов сок био је кућни лек за бубрежне каменце још од средњег века. У ствари, доказано је да лимунов сок има заштитно дејство а лимунов сок такође може помоћи код постојећих бубрежних каменаца. Међутим, сок од лимуна такође може бити неефикасан и, као што неки истраживачи сумњају, чак и штетан. Важно је знати које врсте бубрежних каменаца узрокују проблеме.
Између 80 и 85% бубрежних каменаца чине наслаге соли, као што су најчешћи камење калцијум оксалата или камење калцијум-фосфата. Лимунов сок не може покварити ово камење. Чак се сумња у то у ретким случајевима штетно дејство састоји се.

Изгледа другачије Камење мокраћне киселине (Уратно камење), као нпр. ако имате болест гихта. Лимунска киселина која се природно садржи у лимуну (Цитрате) може растворити хемијску структуру камења и спречити таложење нових бетона.

Важно је да се ефекат не може постићи конвенционалном лимунадом из супермаркета, већ само уз помоћ свеже исцеђен лимунов сок, која се затим може пити разблажена и засладити као лимунада. Пошто неке теорије претпостављају да комбинација лимунске киселине и витамина Ц, која се налази у лимуну, повећава ефекат, требало би без врућег лимуна јер када се загреје лимунов сок, већина витамина Ц се губи.

И поред свега, конзумирање лимуновог сока може сама нема апсолутну заштиту против камења мокраћне киселине. Изнад свега, важна је и велика количина воде за пиће и правилно прилагођена исхрана.