Трагање синдрома пателарног врха
дефиниција
Као што Синдром пателларног врха описује хронично обољење кости-тетива на склеку колена (патела). Ово је врло болно стање преоптерећења. Често се јавља као резултат сталног стреса у виду повлачења у контексту редовно тренираних спортова, као што су одбојка, кошарка, скок у вис, скок у даљ или јоггинг. Поред тога, смањена еластичност и општа слабост лигамената колена такође играју важну улогу у развоју синдрома.
ефекат
Тхе Кинесио траке су све више играли важну улогу у лечењу спортских поремећаја. Траке су еластичне и у терапеутске сврхе растезљиве лепљиве траке. Причвршћују се на зглобове и мишиће помоћу посебне технике. Бићеш посебан Смањите бол и а Убрзавање процеса излечења награђен. Такође се често користе за синдром пателарног врха.
Тамо откривају своју ефикасност тако што смањују затезање на тетивама, при чему се смањују бол и истовремено хабање коштаних структура. Трака подржава зглоб у покрету и смањује стрес на околно ткиво. Поред тога, трака би требало да има и позитиван утицај на циркулацију крви имати. Кроз бољу микроциркулацију и лимфну дренажу, зглобови, тетиве и мишићи се боље снабдевају крвљу и процес излечења је позитивно подржан.
упутство
За тапкање кољенапатела) пацијенту су потребне две различите траке. Једна трака треба да буде у облику слова „И“, друга треба да буде нешто краћа и једноставна трака. Добијате ове траке унапред или их можете сами изрезати. Ако траке одрежете сами по величини, трака у облику слова И мора имати базу од приближно 3-4 цм. Углови се могу заобити тако да се траке боље залепе за кожу. Пре него што се трака нанесе на кожу, прво је треба очистити. Уље, креме и длаке треба уклонити тако да се трака боље лепи, а уклањање касније не буде неугодно.
Да бисте причврстили траке у исправном положају, тхе Положај колена врло Важно је. Исправан положај траке је важан како би могао да има било какав утицај на тетиву. Колено би због тога требало да буде савијено на око 80 степени. На тај начин имате оптимални положај за наношење и у случају да пацијент сам нанесе траку, он има добар поглед на кољено.
Након што су траке исечене на одговарајућу ширину и дужину, слој за отпуштање може се уклонити. Започните с траком у облику слова И. Пацијент прво тражи Пателарна тетива на. Налази се као чврста, опипљива структура непосредно испод кољена.
Радо бих вас саветовао!
Ко сам ја?
Моје име је др. Ницолас Гумперт. Ја сам специјалиста ортопедије и оснивач Др-Гумперт.де.
Разни телевизијски програми и штампани медији редовно извештавају о мом раду. На ХР телевизији можете ме видјети сваких 6 тједана уживо на "Халло Хессен".
Али сада је довољно назначено ;-)
Зглоб колена је један од зглобова са највећим стресом.
Стога третман зглоба колена (нпр. Сузење менискуса, оштећење хрскавице, оштећење крижног лигамента, тркачко колено итд.) Захтева пуно искуства.
Лечим широк спектар болести колена на конзервативан начин.
Циљ сваког лечења је лечење без хирургије.
Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.
Можете ме наћи у:
- Лумедис - ваш ортопедски хирург
Каисерстрассе 14
60311 Франкфурт на Мајни
Директно на аранжман путем интернета
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
Даљње информације о себи могу се наћи у Др. Ницолас Гумперт
Широка база траке сада би требала бити причвршћена мало испод тетиве. Раздвајање на две бочно постављене пруге требало би, дакле, бити тачно на тетиви. Само уз правилно постављање траке, бол се може ублажити касније. Затим се одлепе траке залепљују. Они су причвршћени лево и десно у облику слова Ц око колена, уз максималну напетост. Трака је добро притиснута.
Треба напоменути да су крајеви траке поново причвршћени без затезања или затезања. Крајеви се могу мало преклапати.
Сада је приложена друга припремљена трака. Трака у облику И прво се раздваја на средини, остављајући мали размак. Ова трака са траком сада је причвршћена директно на пателарну тетиву уз максималну напетост. Затим долази до додатног олакшања тетиве, тако да бол мора значајно да се смањи, посебно при кретању. Да провери да ли је трака правилно нанета, пацијент сада може да испружи колено. По правилу, траке би се сада требале редовно превијати.
Надаље, може се осигурати да се траке добро приањају на свим мјестима и не отпуштају. Траке би требало да подржавају кретање у зглобу колена, али не и да га блокирају. Прејако повлачење које се у зглобу осећа нелагодно може бити контрапродуктивно и не имати жељени ефекат. У већини случајева најбољи и жељени ефекат се дешава у прва три до пет дана након наношења облоге траке. Треба га носити недељу дана, а може се носити и за свакодневне ствари као што су туширање и вежбање упркос знојењу. Траке се не отпуштају чак и приликом пливања.
Ако се након неколико дана или сати појави иритација на кожи и кожа испод и око траке почне да свраби, а нетолеранција постоје против материјала траке. Потом би га требало поново уклонити.
Ако пацијент није сигуран како да самостално нанесе траку, може потражити помоћ лекара или физиотерапеута. Такође има смисла имати Синдром пателларног врха не третирати се само уз помоћ трака. Редовно физиотерапија под вођством физиотерапеута помаже јачању мишића у колену и на тај начин штити тетиве од преоптерећења.
.jpg)
